Nina, Lucie KASTLER

C'est animée de la conviction profonde que chaque être possède en lui d'infinies ressources, qu'après mon diplôme de psychologie à l'université de Strasbourg je me suis formée à la sophrologie. Investir mon temps et mon énergie pour aider au bien être et au développement de chacun, et ainsi du monde, est l'intention qui me porte depuis le début de mon parcours. Et je me ferai une joie de pouvoir vous accompagner vers l'objectif qui est le vôtre en vous proposant des approches et outils adaptés à votre besoin. La pratique de la sophrologie permet de se détendre, de se rapprocher de soi-même, d'accéder à ses ressources et de développer les ressources nécessaires à la poursuite de ses objectifs de vie tout en développant un état de confiance, de calme et d'équilibre intérieur. Il existe en sophrologie de nombreux exercices qui ciblent différents objectifs : gestion du stress et des émotions, confiance en soi, concentration, amélioration de l'image de soi, affirmation de soi, gestion des relations professionnelles et personnelles et autres… N'hésitez pas à m'appeler afin de discuter de votre problématique et/ou objectif. Au plaisir de vous accueillir dans mon cabinet. Nina